Красота — это только кожа. Поговорим о настоящей красоте.

/ 7 июля 2019 0 комментариев


Красота заключается не в том, чтобы иметь красивое лицо, а в том, чтобы иметь красивое сердце, красивый ум и красивую душу.

Мы все знаем, что красивое лицо и внешний вид не будут длиться долго, но все же внешний вид является серьезной проблемой сегодня, как можно видеть из отчёта статистов, согласно которому доход косметической промышленности России оценивается в миллиардах. Эти огромные цифры ясно показывают, сколько инвестиций делается, просто чтобы казаться хорошими.

Выглядеть привлекательно — это не личный выбор, это требование общества. Это может вызвать депрессию и расстройство у многих девушек, и они могут страдать от комплекса неполноценности.

Навязанный нам расизм, в связи с многонациональностью проживающих в России людей, наряду со средним и темноватым оттенком кожи, увеличивал риск возникновения суицидальных мыслей или поведения у женщин. Эта расовая дискриминация приводит к глубокой депрессии почти у 10,4% людей, особенно у молодых девушек (10–21 год).

Это нелогичное представление так глубоко укоренилось в девочках, и если не проверено вовремя, оно может нанести серьезный ущерб их уверенности в себе и жизни в целом.

Меня отвергли, потому что они хотели кого-то не очень коричневого - Приянка Чопра , Мисс Мира 2000, звезда Квантико .

Так почему же мы хотим хорошо выглядеть? Вот несколько причин:

1. Красивые люди воспринимаются как более приятные и заслуживающие доверия.

2. Для женщин, если внешность хорошая, тогда возрастает шанс найти родственную себе душу для создания семьи.

3. Красивые люди более убедительны и общительны.

4. Хорошая внешность способствует большей уверенности, большей власти и большему количеству шансов на продвижение по службе и успех.

Так вы считаете, что все вышеперечисленные пункты на сто процентов верны?? НЕТ

Я видела много людей, которые имеют идеальный внешний вид, безупречную кожу и модельную внешность, но никто не может терпеть их даже в течение нескольких минут. Ответ в том, что они высокомерны, говорят что попало и они просто невыносимы. С другой стороны, есть много людей, которые не такие красивые (по мнению общества), но они самые добрые и скромные люди, и имеют такую харизматичную личность, что все просто любят быть с ними рядом.

Так что же такое настоящая красота? Настоящая красота не обозначает того, что нам Кажется красивым, она означает то – что на Самом деле Есть.

Давайте составим список качеств, которые мы хотим видеть в людях, и чтобы они были тесно связаны с ними. Эти качества применимы для друзей, семьи и супруга.


Хм, ну, это очень требовательный и подробный список, подумаете вы. Однако видите ли вы тут какой-либо из критериев, таких как: красивый, симпатичный, стройный и т.д

ИТАК, это довольно очевидно, чтобы быть хорошим человеком, мы должны проделать ВНУТРЕННЮЮ работу. Вместо того, чтобы полировать кожу для идеальной гладкости и безупречного тона лица, мы должны отполировать мысли; вместо того, чтобы похудеть, чтобы получить хорошую фигуру (да, это хорошо, если мы в форме, но просто для хорошего здоровья, а не красоты), у нас есть возможность стать легче и тоньше изнутри; и вместо того, чтобы направлять всё своё внимание и усилия на поиски одобрения и признания других, мы должны всё переосмыслить и научиться принимать себя.

Лучшие и самые красивые вещи в мире нельзя увидеть или даже потрогать, их нужно чувствовать сердцем. - Хеллен Келлер

Итак, давайте посмотрим на аналогии с Салоном Красоты - что нужно делать, чтобы иметь красивую Личность

1) Терапия для похудения

Нам нужно избавиться от багажа обиды, вины, гнева, ненависти, ревности, разочарования и всех других плохих эмоций, которые мы несем с собой. Мы всегда говорим, что, когда нам грустно, мы чувствуем тяжесть. Поэтому нам нужно устранить все эти эмоции.


После физических упражнений попробуйте заняться медитацией, всего несколько минут. Согласно исследованиям, комбинация упражнений, сопровождаемых медитацией, оказывает замечательное воздействие на тело и разум. Когда мы тренируемся, формируется много новых нейронов, но из-за постоянного напряжения и отрицательных эмоций нейроны умирают. Медитация помогает Поддерживать здоровые нейроны и, следовательно, оказывает большое влияние на укрепление разума, памяти и концентрации.

Физическая тренировка выделяет эндорфины (гормоны счастья), которые наряду с истощением помогают сосредоточиться больше. Быстро бьющееся сердце, покалывание мышц и бодрое дыхание помогают вам соединиться с вашим телом, и это лучшее время для размышлений.

Идите глубже в свое сознание, в медитации избавьтесь от всей ненависти / гнева / ревности / обиды, которую вы несете, и почувствуйте себя легче.

Если вам нужно поговорить с кем-то для выяснения некоторых разногласий, сделайте это. Не ждите, когда другой сделает первый шаг, просто идите и помогите этим прежде всего себе. А иногда вам даже не нужно разговаривать с кем-то: иногда просто достаточно объяснить себе, что все в порядке, нет ничего плохого в некоторых разногласиях. Мир.

Прощайте других не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что вы заслуживаете мира.

Не завидуй никому, жизнь каждого имеет и взлеты и падения. Ни у кого нет идеальной жизни, дело в том, что мы знаем только счастливую часть жизни других, но не знаем реальную ситуацию. Кроме того, мы сосредоточены только на трудностях нашей жизни, и забываем о счастье и приятных моментах.

Попробуйте решиться на длительные прогулки, когда позволяет время. Осознанная ходьба также может помочь в осознанности настоящего момента. Ходите по траве / босиком по земле и принимайте дары от природы. Почувствуйте росу на ступнях ног во время ходьбы, послушайте щебетание птиц, ощутите свежий воздух своими лёгкими, почувствуйте дуновение ветра, аромат цветов или влажной почвы после дождя, сосредоточьтесь на шелесте листьев, почувствуйте воздух, касающийся вашего тела, сделайте глубокий вдох, позвольте себе почувствовать единство с природой. Помиритесь с умом, наслаждайтесь всеми этими маленькими моментами, будьте в настоящем и оставайтесь легкими.

2) Полировочная терапия для красивого и безупречного внешнего вида

В тот момент, когда у нас появляется какое-либо пятно на коже, мы начинаем беспокоиться и пытаемся использовать все виды лечения, чтобы удалить это пятно. Сделайте это и со своей душой. Как только вы получаете какие-либо отрицательные эмоции, просто замените их положительными. Не позволяйте ситуации или людям испортить ваше настроение, у вас есть внутренняя сила и, самое главное, у вас есть выбор: какие мысли должны вами руководить в этой конкретной ситуации.

Если кто-то ненавидит вас по своей вине, не позволяйте его ненависти решать, что вы думаете сами о себе. Но да, не делайте то же самое ни с кем другим.

Ненавистники в действительности не ненавидят тебя, они просто ненавидят то, что они не могут быть такими, как ты.

Воспитывайте уважительное и справедливое чувство к каждому: вместо того, чтобы придираться к незначительным проблемам, сосредоточьтесь на положительных моментах. Вы же хотите, чтобы другие любили вас, уважали вас, игнорировали ваши незначительные недостатки и принимали то, кем вы являетесь в целом, включая и хорошее и плохое, так поступайте же так же с другими.

Мысли приходят как рой пчёл, и количество мыслей составляет до 60 000 / день. Так что сложно контролировать каждую, но это возможно. Отслеживайте свои мысли, будьте в настоящем моменте. Мысли ведут к эмоциям, которые ведут к чувствам. Всякий раз, когда вы чувствуете себя плохо, спрашивайте себя: «Что вас беспокоит?». Постоянно следите за своими чувствами, и, следовательно, вы можете контролировать каждую мысль.

Старайтесь быть счастливыми тогда, когда другие тоже счастливы, празднуйте с ними их радости без каких-либо завистливых чувств.

3) Косметическая терапия, Прими себя

Вероятность кому-то быть таким же здоровым человеком (с такой же идеальной ДНК и такой же генетикой) шанс 1 из 400,000,000,000,000,000, так что вы бесценны, и вы ходячее чудо. ИМЕЙТЕ ЭТО В ВИДУ.

Да, это абсолютно верно. Чувствуйте себя уверенно внутри. Когда вы уверены в себе, вы носите с собой позитивную ауру. То, как вы идете, говорите и все, что вы делаете, зависит от того, Как вы относитесь к Себе.

Вы можете написать список своих достижений, моменты, когда вы делали что-то замечательное и важное для других, позитивные стороны жизни и все, что делает вас счастливыми. Регулярно просматривайте этот список, проявите благодарность за то, что у вас есть, и вы почувствуете прилив позитивизма внутри.

Важно постоянно напоминать себе о том, как вы счастливы. Каждая звезда и все планеты во вселенной следуют по фиксированному пути для вашего выживания. Деревья дают кислород для вас, солнце светит для вас, природа и всё живое предстаёт в лучшем виде для вас, поэтому берегите себя. Почувствуйте восторг


Вы должны чувствовать себя счастливыми уже с утра, потому что вы проснулись. ВЫ ЖИВЫ. Многие люди не могли сделать это до утра (1 из 8 умирает во сне). А потом напомните себе, насколько вы ценны. Чувствуйте себя счастливым и энергичным. Чувствуйте себя прекрасно.

Практика всех вышеперечисленных методов, несомненно, заставит вас почувствовать себя красивой(ым) и настоящей(им). Поначалу это займет некоторое время, может быть даже, вы не захотите следовать за рутиной (ведь это мучительно медленный процесс), но как только вы узнаете о преимуществах, вы влюбитесь в процесс. Вы сделаете всё для собственного совершенства, для становления настоящей личности. Так что придерживайтесь этого пути.

Автор: Елена Мураенко, проект YogoGO

Text.ru - 100.00%

Вверх